Eclipse Coaching/Comment réussir votre départ à la retraite - programme complet

  • 320 €

Comment réussir votre départ à la retraite - programme complet

  • Cours
  • 25 Leçons

Un programme complet pour commencer à préparer sereinement votre passage à la retraite. Vidéos courtes, activités pratiques, outils concrets et repères essentiels pour comprendre ce qui se joue, éviter les écueils et construire une nouvelle phase de vie cohérente, choisie et maîtrisée : la vôtre !

Le contenu de la formation

La formation comprend :

  • 25 modules vidéo accessibles en ligne

  • des exercices de réflexion et de clarification

  • un workbook complet pour structurer votre démarche

Vous pouvez suivre la formation à votre rythme, selon votre disponibilité.

L’accès est illimité dans le temps

Pourquoi la transition vers la retraite est souvent plus difficile que prévu

Pendant toute une carrière, votre vie est structurée par :

  • des responsabilités

  • des objectifs

  • un rythme

  • un rôle reconnu

  • un environnement social

Lorsque tout cela s’arrête brutalement, beaucoup de nouveaux retraités se retrouvent confrontés à :

  • un sentiment de vide

  • une perte de repères

  • une perte d’utilité

  • des tensions relationnelles

  • une difficulté à se projeter

Ce phénomène est largement sous-estimé.

Et pourtant, la réussite de cette transition dépend rarement de la seule préparation financière.

Elle dépend surtout de la préparation personnelle et psychologique.

Votre formateur : Sébastien Roger

300+ clients accompagnés, HEC Paris

Je suis coach exécutif certifié HEC Paris depuis 2009 et formateur en entreprise.

J'accompagne depuis de nombreuses années des cadres, dirigeants et professionnels expérimentés dans leurs transitions professionnelles et personnelles.

J'ai fondé Eclipse Coaching, cabinet spécialisé dans l’accompagnement des transitions de fin de carrière et de départ à la retraite pour vous permettre d'être pleinement acteur de votre transformation.

Plus de 300 personnes ont déjà été accompagnées dans ce cadre.

Contenu

Introduction

Introduction à la formation

Introduction
Cahier d'activités Comment réussir sa retraite
Découvrez les 4 piliers de la retraite

Matériel les erreurs à éviter

Pilier matériel : découvrez le top 10 des erreurs à éviter et définissez votre équilibre matériel sur votre cahier d'activités.

Focus sur le déménagement lors du passage à la retraite : les bonnes questions à vous poser pour éviter les déménagements coûteux ou inadaptés et réussir le vôtre.

Matériel : le top 10 des erreurs à éviter.
Matériel : focus sur le déménagement.

Relationnel une nouvelle réalité à construire

Comprenez ce que la retraite va provoquer dans vos relations et comment vous pouvez vous y préparer sans vous faire surprendre.

Vos cercles relationnels avant la retraite
L'évolution de vos relations sans le travail
Focus sur la relation de couple

Les aspects psychologiques

Identifier les ressorts psychologiques, identifier vos blocages, installer un état d'esprit porteur et capitaliser sur vos forces clés.

Introduction sur les effets psychologiques du passage à la retraite
La petite mort
Les risques psychologiques, les identifier pour s'en prémunir
Ajuster votre état d'esprit
Sur quels atouts vous appuyez et qui je suis maintenant
Une année décisive dans votre vie d'adulte

Occupationnel

Anticiper votre nouvelle relation au temps et quelle transition de fin de carrièr. Aller vers de nouveaux apprentissages et démarrer de nouvelles activités

Une nouvelle relation au temps et votre transition de fin de carrière.
Avancer vers de nouveaux apprentissages et formations
Démarrage de nouvelles activités

Votre projet : exploration et mise en route

Structurer votre projet et démarrer sereinement votre phase de mise en route

Créer et piloter votre projet via le générateur de projet
Générateur de projets
Mise en route : les pierres dans le bocal

Conclusion

Conclusion et mise en route

Les secrets de jouvence

Conclusion
Bonus les secrets de jouvence

Bonus

La longévité vue par Stanford
Vidéo Jacques Brel "Le talent c'est d'avoir l'envie de faire quelque chose"
Vérifier et reconstituer votre relevé de carrière.